◆連載最終回　笑いは、健康によく、運によい

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◆自分の手で健康チェックすれば、運気がアップ

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◆ファッションやイメージカラーも明暗を作る要素

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◆あなたの次のチャンスは、次の失敗のときです

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◆人の縁を不思議と思って大切にすること

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◆まず先に自分を愛することから

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◆成功は夢から始まる

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◆自分に笑って今日の顔をつくれ

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◆老婆心は捨ててしまおう！

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◆「10歳若い！」と自己洗脳する

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◆些細なことにこだわらない人間になりたい

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◆人を傷つけない気配りができるようになりたい

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◆セールスがもっとうまくなりたい

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◆夫や妻のひどい浪費癖をなおしたい

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◆ギャンブルにもっと強くなりたい

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◆嫁姑の関係をうまくいかせたい

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◆別れる相手には情を尽くす

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◆失恋の痛手から、早く立ち直りたい

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◆夫・恋人の浮気をやめさせたい

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◆移り気な相手の心を掴み、愛を長続きさせたい

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◆人生をより豊かにする人気運

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◆ハンディを乗り越えて、相手から愛されたい

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◆もう一人の自分

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◆感受性と幸福感とは

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◆失敗はチャンス

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好きこそ輝く

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◆好きと嫌いとは

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◆感性と脳相

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学ぶための疑いは明へ

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情報整理のアンテナを

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一切を師として

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人間と動物

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快と不快とは

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脳相と感性とは

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ファッションもイメージカラーも明暗を

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明はほらからも

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明は言葉からも

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脳と心の弾力は失敗から

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決意と微笑は

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表情が健康を示します

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動く顔、それが明の脳をつくります

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「明と暗」について

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顔の歴史を遡れば

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人間は最高のメディア

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考え方で顔も性格も変わります

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運の種類とつかみ方

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運をつかむために知っておきたいこと

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運をつかむために知っておきたいこと

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運をつかむために知っておきたいこと

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仕事の成否を分けるタイプ別行動法

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性格別開運の行動法

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性格別開運の行動方

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性格別開運の行動法

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運をつかむための行動方（性格別開運の行動方）

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夜はよく遊んで早く寝ることです

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運の強い人についていきましょう。

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服装を楽しみましょう！

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朝食はゆっくり取ります

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わずかの運も、人に分けることで大きな運になる

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顔色を調べます

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鏡の前で笑うことです

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“悩む前に寝ろ”が運命を１８０度変える

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気を入れましょう

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太陽に向かって声を出します

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行動を起こせば、“運”はあとからついてくる

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太陽と一緒に起き出る

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第十七回　お経は唱えていることに価値があります

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第十六回　迷信はいいことだけ信ずることです

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第十五回　人間は死にたくないのが当たり前

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第十四回　「困った」とつぶやくごとに“運”が逃げていく

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第十三回　運は、口に出すことで近づいてくる

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第十二回　人生に余裕はないのです

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第十一回 長生きの秘訣は簡単！

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第十回　人生はあまりにも短いのです

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第九話 『明日は明るい日と書きます』

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第八回 自分を責めるより褒めることです

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第七回　自分自身が自分の師です

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第六回　争う前に考えてみることです

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第五回　忙しさを追いかけてみる

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第四回 笑いのないところに幸運は訪れず

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第三回　『やりがい』は明の考えが生むものです

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第二回 過ぎたことは悔やまないこと/反省はその場その場で

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第一話『幸不幸は「時」が決めるもの』

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