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　終活とは、人生を締めくくる時期に自分らしく充実した生活を送るために、最期を自分の望むように準備することとして注目されています。 　今までは「自分や家族の死のことを考えるなんて、縁起が悪い」とタブー視されがちだったことですが、「終活」を行うことで、人生を見つめ直すことにつながり、もしもの時に対する漠然とした不安が解消して、前向きに暮らせるようになったという感想も聞かれます。 　何の準備もなく、「もしも」のことが起こったら、まず一番に困るのはお葬式のことです。連絡は誰に？ 宗教は？ お葬式の形式は？ 葬儀社は？ 遺影は？… 亡くなってからお通夜の開始までにしなくてはいけないことは、約30項目にも及ぶと言われており、さらにお金も掛かることですから、事前にしっかり考えておきたいところです。

■ 連絡先のリストアップ

　万が一のときに知らせてほしい人をリストにしておきます。これで、大まかな参列者の人数も分かり、会場選びや内容を考える上でも重要な情報になります。またそれによってお葬式の費用についても分かるようになります。

■ 葬儀社への相談

　葬儀社へ希望を伝えて、お葬式のプランを提案してもらいます。このときは１社だけではなく複数の葬儀社から話を聞き、納得がいくまで説明をしてもらいましょう。希望が固まったら生前予約をしておくとさらに安心です。 　最近は「終活セミナー」などと銘打った催しが各地で開かれ盛況となっています。お葬式の料理の試食ができたり、斎場を実際に見学できたり、エンディングノートをもらえたりと、終活を実際に体験できる内容も多くなっていますので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

 
協力◎大野屋テレホンセンター　所長　川瀬由紀

■大野屋テレホンセンター　通話無料0120-02-8888
365日（9：00～20：00）　
http://www.ohnoya.co.jp

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