巻頭インタビュー/山本リンダさん巻頭特集/夏の東京夜景さんぽぶらり食べ散歩/東久留米健康特集/60年の調査で分かった正しい健康習慣エンタメインタビュー/麻実れいさん
連載記事・一期一筆/石井仁さん・順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生「自律神経の話」・カルチャークラブ ・岡あつ子先生のアイデアソーイング・読者ページ・はいからプレゼントコーナー